Chant de guérison

Chanter juste ou faux, ce n’est pas la question ici.

A qui s’adresse cette pratique ?

Le chant de guérison est pour vous si :

  • vous aimez chanter, vous avez envie de découvrir le pouvoir et les bienfaits de votre voix,
  • vous souhaitez découvrir une pratique active, en conscience et en autonomie pour vous faire du bien, n’importe où, n’importe quand.

C’est une pratique qui peut être une alternative à la méditation si vous avez du mal à lâcher le mental et/ou à rester assis « sans rien faire ».

Notre voix est le chemin le plus direct pour nous connecter à nous-mêmes, à ce que nous sommes véritablement. Cette pratique nous permet donc très naturellement d’oser trouver, puis prendre notre place dans ce monde pour révéler et donner le meilleur de nous-même.

Pourquoi chanter fait du bien ?

Depuis la nuit des temps, le chant permet aux humains d’exprimer ce qu’ils ressentent autrement que par le parler ou par l’intellect. C’est une pratique intuitive, naturelle, ancestrale et primitive.

Certes, au fil des siècles, elle a été étudiée, analysée, construite pour devenir une technique et un art à part entière MAIS le chant reste et demeurera toujours accessible à chaque personne qui veut exprimer son âme, son cœur.

Le chant est par essence vibratoire et touche directement et profondément la structure de chacune de nos cellules, libère des mémoires.

C’est pour cela que chanter nous fait tant de bien…enfin, quand on chante quelque chose de bénéfique bien sûr.

Ce point-là est primordial ! Chantez du hard ou du rap remplis de violence et de haine de quelque nature que ce soit, vous ne vous sentirez certainement pas détendu et joyeux, mais plutôt hargneux.

Je vous renvoie aux travaux du professeur Masaru Emoto  qui a étudié l’impact de la musique sur l’eau – « L’eau, mémoire de nos émotions » – c’est éloquent.

Nous sommes nous-mêmes constitués de 55 à 60% d’eau. Je vous laisse faire la conclusion tous seuls sur l’impact de la musique sur notre état d’être en fonction de ce que vous écoutez, et dans notre cas, chantez.

Qu’est-ce qu’on chante ?

Pour les raisons évoquées ci-dessus, la pratique du chant de guérison est portée par des mantras (en sanscrit Indien par exemple, mais pas que) et des voyelles sacrées qui procurent de hautes vibrations et qui nous font du bien.

Comme je comprends que certaines personnes puissent être hermétiques aux mantras, il est possible de travailler sur des textes et mélodies qui font sens pour vous, qui vous plaisent, qui résonnent en vous.

Si rien d’existant ne vous convient, on invente, on crée !

L’important selon moi est d’avoir un texte puissant et bénéfique qui vous correspond et que vous puissiez pratiquer partout, dès que vous avez envie ou que le besoin se fait sentir.

C’est ce que j’aime le plus dans cette pratique : la LIBERTÉ. Sous la douche, en voiture, en cuisinant, en jardinant, dans une salle d’attente…dans ce cas-là, vous chantez « dans votre tête », c’est très efficace aussi même si je trouve cela moins ludique. 😉

Comment se passe une séance ? Qu’est-ce qu’on fait ?

En début de séance, nous évoquons ensemble la raison de votre venue et ce que vous cherchez à libérer, soulager.

Lors des premières séances, nous partons à la découverte de votre voix par des exercices de respirations, de gammes dans différentes postures. L’objectif est ici que vous vous sentiez à l’aise, en confiance, que vous lâchiez le mental vis-à-vis du regard d’autrui et de son jugement, ainsi que le jugement que vous avez envers vous-même.

L’idée est également de relâcher les tensions du corps qui vous empêcheraient de profiter pleinement de la séance. Chanter est considéré comme un massage interne du corps ; alors autant se mettre dans les conditions idéales pour en profiter pleinement.

Je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement du corps quand on chante afin que vous puissiez apprendre à reconnaître les sensations, à placer le souffle dans différents endroits en fonction de l’effet vocal ou de la sensation physique recherchés.

Une fois cela effectué, le chant de guérison à proprement parler peut commencer. Comme il a été déterminé en début de séance ce que vous souhaitez libérer, transmuter, nous allons déterminer le mantra adéquat. Ensuite, en fonction de votre voix, nous déterminons la mélodie qui porte les mots.

Pendant la séance, si vous le souhaitez, je vous enregistre et vous repartez avec votre « mantra » et mélodie afin de le pratiquer chez vous.

Comptez 2 à 3 séances pour apprendre à vous connaître et trouver l’approche adéquate pour vous.

Par la suite, vous pouvez revenir en fonction de votre envie d’affiner votre pratique ou pour évoquer d’autres sujets à traiter.

Chaque séance dure une heure et demi environ.

Je propose également des séances de Om Chanting si vous souhaitez pratiquer à plusieurs et bénéficier de l‘énergie vibratoire décuplée grâce au groupe.

Honoraires 

Une séance individuelle en cabinet à Champeix (30 min de Clermont-Fd et 20 min d’Issoire ) : 120 €

Séances collectives : honoraires déterminés en fonction de la durée de la séance et du nombre de personnes.

Quand je me déplace à domicile ou autre, les frais kilométriques sont à rajouter. Comptez 5€ pour que je me rende à Issoire ou 9€ pour Aubière par exemple.